與社會相比,大學是一個相對純凈的“象牙塔”,可同樣離不開人際交往。如今,隨著大學的日漸開放,大學生與社會交往的日漸增多,社會上一些復雜的人際關系在大學生活中也有投射。因此,和諧的人際關系既是大學生心理健康不可缺少的條件,也是大學生獲得心理健康的重要途徑。大學生在人際交往過程中要注意: 面子心理 大學生的許多人際沖突,都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上,往往是一次無意的碰撞、不經(jīng)意的言語傷害,或區(qū)區(qū)小利等,本來只要打個招呼、說聲道歉,也就沒事了,但雙方都“賭氣”,不肯放低姿態(tài),結果爭吵起來。更有甚者,一個不讓,一個拔拳相向,頭破血流,事后懊悔不迭。從心理學角度講,則是雙方都在用不適當?shù)姆椒ňS護自尊,即典型的面子心理。仿佛誰先道歉就傷了面子,誰在威脅面前低了頭,誰就是孬種,于是層層升級,以悲劇而告終。 沖動心理 大學生處于特定的生理發(fā)育期,自制能力較弱,遇事容易沖動。如騎車相撞以及類似的許多事情,是大家都不愿意發(fā)生的,有時也很難斷定誰是誰非,雙方謙讓一下就相安無事了,即使自己有理,也可以忍讓一點,好言相對,然而大學生往往一時沖動,氣勢洶洶,把事情搞糟。 寬容心理 同學之間坦誠相待、互通有無,有利于增進彼此友情,減少不必要的摩擦、沖突。但在和同學交流遇到意見分歧或?qū)Ψ接绣e誤時,你是措辭生硬,直道其詳,還是近取諸譬,站到對方的立場上想一想,委婉地讓對方接受你的意見,會產(chǎn)生完全不同的效果。另外,培養(yǎng)幽默感也有助于把本來緊張的局面緩和得輕松自如;幾句俏皮話能使一個窘迫的場面在笑話中消逝。 封閉心理 大學生人際和諧的表現(xiàn)之一是樂于與人交往,然而有的大學生由于種種原因則形成不同程度的封閉心理,阻礙其正常人際關系的形成。有的是因為性格內(nèi)向,情感沖動的強度較弱,外露表現(xiàn)不明顯,被人誤認為封閉。實際上他們是情感深沉,能幫人一幫到底;有的是整天忙忙碌碌,因為緊張的工作和繁重的家務所累,始終處于疲倦狀態(tài),自然也就很少有高漲的熱情,只要緊張氣氛松弛了,他們的熱情一般能很快調(diào)動起來;有的則是因為心靈上的創(chuàng)傷所致。 如過去曾赤誠待人,結果卻遭致欺騙、暗算,因此對人漸存戒心,不輕易暴露自己的思想感情;或者學業(yè)屢屢受挫,世界在其眼中被蒙上了一層灰暗的色彩,失去了信心,失去了對生活的追求,自以為是看破紅塵,新的事物,新的活動難以再激起他的熱情,看不到自己改造世界的力量,只想消極混世,了此一生。對于心理封閉的同學,最重要是要努力改變自我,自強不息。大家要以更大的熱情關心、幫助他們,不能簡單予以責備,甚至孤立他們。 |